小孩游泳有什么好处
2022-10-10
问题描述：我朋友家的宝宝特别爱游泳，一游泳就特别的开心，我想知道宝宝游泳有什么好处呀?
医生回答(1)
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儿童游泳的好处有哪些
董显燕 主任医师

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现在家长特别注重对孩子兴趣的培养，尤其是孩子稍微大点就会帮他们报各种各样的兴趣班，这样不仅能让孩子得到锻炼，还能发现他们更多的天赋，那么近两年有很多的家长把目光放在了游泳上，其实游泳也是一项不错的体育锻炼，想了解一些，儿童游泳的好处有哪些?儿童游泳的好处有哪些1.可以改善孩子挑食的习惯，学习游泳是需要耗费大量的体力，而且游泳能够促进新陈代谢，所以在练习游泳之后孩子会感到饥饿，食欲就会变得越来越好。2.可以锻炼孩子的胆识，因为在学游泳的时候，接触到水孩子的胆子都比较小，那么这时有专业的教练会对孩子进行耐心的指导，让他在学习的过程中产生兴趣，战胜自己的内心恐惧3.对孩子的肺活量有很大的好处，在游泳的过程中，那么水对胸廓的压力会使肺活量增加，所以喜爱游泳的孩子肺活量要明显比同龄孩子好。以上这些好处，对孩子的发育都能起到很好的帮助。孩子学习游泳给身体带来的好处十分大，所以家长在为孩子选择兴趣班的时候也可以考虑游泳方面，因为它不仅能让孩子强身健体，还能改善孩子在生活中的一些坏习惯，在水中学习的时候能更加的集中精力提高警惕，这样带到学习中也有很多的好处，学习游泳让孩子多一项技能，这样在今后学习、以及生活中都能有很大的优势。
小孩游泳的好处与坏处
游泳是一项复杂的运动,由大脑皮质支配,因此游泳可以促进儿童的智力发展。常游泳的儿童心脏较发达,新陈代谢较强,体质较好。此外经常游泳还能提高孩子的肺活量,还能消耗脂肪,让孩子的身材曲线更加完美。但游泳的同时也有一些潜在的危险,容易导致小孩溺水,一定要在家长的监督下游泳锻炼。

邓朝晖 主任医师 上海儿童医学中心

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婴儿游泳的好处与弊端
婴儿游泳有以下好处和弊端：1. 好处：- 促进大脑功能的发育，提高智力；- 增强皮肤敏感度、抗寒、抗水能力，防过敏；- 促进新陈代谢，增进食欲、消化，促进睡眠；- 提升肺活量，预防

胡君 副主任医师 福建医科大学附属协和医院

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幼儿游泳的好处和功效
幼儿游泳的好处和风险：1. 提高抵抗力：水温低于体温，锻炼耐受力和提高身体的抵抗力。2. 协调四肢运动：游泳需要四肢配合完成动作，增强肢体协调能力。3. 增强心肺功能：游泳是有氧运动，增加肺活量，改善血液循环，提高心肺功能。4. 风险：可能导致中耳炎、肺炎、感冒等风险。需保持注意看护，加强幼儿的护理，及时保暖并擦干耳道内的水渍，注意脐部消毒，减少游泳带来的不利影响。

陈志衡 副主任医师 中南大学湘雅三医院

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游泳竟有这些好处？
<em>游泳</em>竟有这些<em>好处</em>？你肯定不知道！📣很多人都羡慕水中的鱼儿，自由自在的<em>游泳</em>，<em>游泳</em>不仅是一种乐趣，每天坚持<em>游泳</em>对身体一般还有这些：⬇️⏩增强肺功能⏩减肥瘦身⏩缓解压力注意⚠️<em>游泳</em>前需做好热身运动：扩胸运动可以有效拉伸胸部肌肉，增加肺活量，为<em>游泳</em>时的呼吸做好准备，减少因呼吸不畅导致的不适。

张天宇 主治医师 大庆油田总医院

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女人长期游泳的好处，让你爱上这项运动！
👩下班后，走在路上，经常有推销健身游泳的小广告，一开始我还很不情愿，觉得游泳太麻烦了。但是有一次，说是有免费的体验课，于是我决定去试一下，果然，尝试了几次之后，一发不可收拾，现在我已经彻底迷上了游泳这项运动，已经坚持有用2年了，而且我发现游泳有着诸多惊人的好处，不相信？那就听我慢慢说来，

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2岁宝宝学习游泳的好处？
2岁3个月学习游泳没有年龄限制，可以促进生长发育，提高身体协调性，增强心肺能力，提高免疫力。

张晓君 副主任医师 银川百度健康互联网医院

小孩子游泳有什么好处？
小孩子游泳的好处通常见于以下几个方面：第一，可以锻炼孩子的手、脚及躯体的协调能力，有助于提高孩子的灵活度；第二，可以使小孩子的身体得到一定程度的锻炼，有助于提高抵抗力；第三，还可以使小孩子掌握一门技能；第四，经常游泳的话，还可以锻炼孩子的躯体肌肉；第五，游泳还有助于孩子消化功能的改善，提升孩子的食欲，有益于孩子体格增长；第六，游泳还有助于孩子保持愉悦的心态，有助于孩子的身心健康发展。

张志斌 副主任医师 山西省儿童医院

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