小孩便秘，首先，要养成良好的饮食习惯：纠正饮食过少，纠正偏食、挑食：其实便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少，使大便呈碱性，而导致便秘。添加益生菌：调节肠道菌群，有助于排便。其次，要养成良好的排便习惯：家长需要有意识的培养孩子晨起排便或者早饭后排便的好习惯。药物治疗：如果通过调整饮食习惯和排便习惯，便秘都没有办法缓解，就需要及时就医，选择药物治疗。