婴儿液体钙什么时候吃
2022-10-10
问题描述：我孩子刚刚出生不久，我朋友就给我孩子买了一盒液体钙，我想想知道婴液体钙应该什么时候吃比较合适?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
同样的营养物质不同时间吃，效果大不相同。含钙高的晚上和夜间服用，维生素D建议下午或晚上服用，锌和铁剂建议上午服用，这样吸收能够好一些。钙是人体含量最丰富的矿物质，绝大部分的钙集中在骨骼和牙齿中，血液、肌肉、神经递质中也存在。
2022-10-10