气得以滞留，很难排出去，导致阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆囊内的胆汁排泄减少，部分胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，胆不好往往表现方面，右腹肋骨边缘处也会有所感觉，隐隐不舒服，根在胆，有时间到附近野地采点苦菜茶，煮些苦菜红糖汤，配些红糖一起喝，平时食东西清淡些少油少食，少食辛辣油腻的东西，食点水果也要少点，蔬菜可多食，煮熟后再食。