一般纯母乳喂养期间和人工喂养配方奶粉充足的宝宝不容易缺钙，不需要另外补钙。对于1岁以上的宝宝，奶量减少，辅食增加，可以通过饮食补充钙质，如豆制品类、鱼虾类、瘦肉等。带宝宝多参与户外活动，可选择上午9点-10点钟，下午3点-4点钟，每天2个小时，促进钙的吸收。2岁以内的孩子还要每天服用维生素。