宝宝O型腿脚尖往里扣怎样锻炼
2022-10-10
问题描述：最近发现自己的宝宝是o型腿，想知道有什么好的锻炼方法可以治愈吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
可以将两膝盖并在一起。尽量将两脚的，靠在一起，做蹲起运动。开始会有些艰难，越到后期锻炼也会好一些。还可以做旋转运动，尽量将两腿伸直，然后，以一侧的脚跟为转轴，另一侧脚尖跟随转动，向左或向右转。
2022-10-10