咬指甲是一种常见现象是孩子缺锌的表现之一。很多人小时候都有过咬指甲的经历。咬指甲的习惯往往不在意。咬指甲是一种不好的习惯，对健康成长有不少危害。爱咬指甲，有时往往反映一种心理情绪，紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，可能是受关注不够或缺乏安全感。