断奶后经常失眠怎么办
2022-10-10
问题描述：我宝宝断奶第四天后，我就会经常性的失眠，想问一下断奶后经常失眠怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
眠多是因为心肝阴血不足，或肝肾不足。导致阴虚火旺，热扰心神而至失眠症状，同时可以找中医辨证治疗调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2022-10-10