女童贫血吃什么最好
2022-10-10
问题描述:我的孩子最近总说自己头晕,脸色也发白,在医院检查是有贫血的现象,想问一下小孩子贫血吃点什么比较好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
贫血病人可以多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。平时注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
2022-10-10