可以推揉宝宝的腹部，捏紧，这样可以促进肠道的，有利于消化，还可以捏宝宝脊推后背部的脊柱，从宝宝的尾脊和肛门之间的长强穴开始，用拇指和食指，食指向前推宝宝的皮肤，与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推捏捻放先后顺序，推拿时注意力度和环境的温度，避免再次受凉，加重宝宝的病情，推拿过后要给宝宝多喝水，促进新陈代谢运行。