12岁孩子缺钙缺锌症状是什么
2022-10-10
问题描述：我最近去看孩子，发现在吃一些补锌补钙的药，孩子缺钙缺锌症状是什么，需不需要补又该怎么补?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
缺锌表现在，食欲不振，厌食，视力下降等。缺钙表现在夜间睡眠质量差，容易出汗，手脚抽搐，关节疼等。可以吃含钙含锌量高的水果和蔬菜。菠菜，紫菜，虾皮含钙量都特别高。鱼，奶，蛋，含锌量都特别高。
2022-10-10