11岁女孩怎样才能长高
2022-10-10
问题描述：我的女儿，比别的孩子低，我想让她长高点，想问一下怎样才能长高?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
如果身高偏低，那么可能是由于缺乏生长激素造成的，还有一种原因就是由于缺乏营养物质导致的，常见的就是缺钙。平时可以多做锻炼，女生可以采取原地高抬腿以及上下跳的方式进行锻炼。在平时要多补充营养，不要吃辛辣的食物，坚持运动多喝水，对长高都是有帮助的。
2022-10-10