八个月的宝宝出现了打喷嚏流鼻涕的现象，应该多注意休息和合理的调理，可以适当喝一些温开水，对健康也是非常好的，平时可以适当吃一些应季的蔬菜和水果，保持室内的通风，可以缓解病情。喷嚏流鼻涕现象，现在使用颗粒的方法，能够有效治疗疾病，也可以选择使用物理治疗的方法或者食疗的方法来进行养生保健，平时应该多吃一些蔬菜，流鼻涕应该注意身体保暖。