小孩失眠怎么办
2022-10-10
问题描述：我家孩子最近晚上总是不睡，一直看电视，有时候不看电视在床上躺下来也睡不着，一直在床上打滚，我感觉他不是精力太旺盛就是生病了，所以小孩子失眠怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
缺钙就会导致小孩睡眠不好，因此平时要注意补钙，注意多吃一些含钙量高的食物，不要挑食，另外可以吃钙片。同时要进行生活习惯的调整，晚上的时候要按时睡觉，不要熬夜，尽量在九点之前关灯睡觉。
2022-10-10