儿童偶尔失眠怎么办
2022-10-10
问题描述：我最近来我发现宝贝儿偶尔会睡不着觉，晚上一折腾就是一夜，想知道儿童偶尔失眠怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
可能和情绪方面的问题有一定的关系，也可能是受到了惊吓而导致的睡眠不好，睡前可以给宝贝儿放一些轻松的音乐，可以给宝贝儿每天合理营养，均衡饮食。可以睡前给宝贝儿喝一杯牛奶，有助于睡眠。如果症状不见缓解，应该带宝贝儿去当地的小医院进行细致的检查以及治疗。
2022-10-10