皮肤过敏红痒，可以到医院做个过敏原化验，看看对什么东西过敏，尽量减少接触。平时在身边备些“抗过敏药物。过敏了不能抓，越抓越痒且还会快速蔓延。不吃刺激性食物，多吃些清淡食物，新鲜蔬菜和水果。注意温度变化，温度忽冷忽热很容易引起过敏。心理因素也占一方面。最主要的是要加强身体锻炼，补充营养。身体素质上去了会产生抗体，不用吃药也会自然就好了。