有胃病平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡，有溃疡的病人在天气变得寒冷时尤应注意起居饮食的规律，工作适度，精神放松，饮食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、浓茶、浓咖啡、大蒜，忌食过甜、黏性较大且不易消化的食物，也勿过饥、过饱，保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。