儿童厌食，首先要看看是不是有消化不良或者是其他方面的疾病影响了食欲，如果其他方面都正常，只是单纯的食欲不好，那么可以从以下几个方面来进行调整。首先，不能逼迫孩子吃饭，逼迫会使孩子产生厌烦，更不爱吃饭。然后可以试着调整饭菜的口味，增加饭菜的花样，让儿童更有食欲，更有欲望去尝试这些饭菜。平时应适当的加强体育锻炼，多参加体育活动，有助于改善食欲。