在男性出现脱发现象后，男性脱发吃什么食物通常是多数人关注的话题。那么男性脱发吃什么食物比较好呢？
此时，男性通常可以吃一些补血的食物，比如阿胶、桂圆、大枣、枸杞等，同时也可以适当地吃动物肝脏、核桃、黑芝麻、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等食物，以补充蛋白质、维生素和微量元素。男性还应该保证充足的休息时间，以免导致气血亏虚，防止引起脱发。
在明确男性脱发吃什么食物后，男性可针对性地调整饮食结构，以辅助治疗脱发。