嘴巴两边有八字纹一般可以通过补充营养、养成良好生活习惯、自体脂肪填充等方式改善，需要结合自身状况选择适合方法。
1、补充营养：如果个人体质比较虚弱，长期在饮食上摄入营养不充足，可能会伴随着嘴角两边出现八字纹，会对皮肤产生刺激，需要在饮食上选择营养价值丰富食物摄入，比如鸡肉、鱼肉、牛肉等。
2、养成良好生活习惯：在日常生活中经常加班熬夜或者是处于疲劳状态下，可能会影响到皮肤新陈代谢，也会引起面部衰老过快，特别是女性皮肤衰老本身会比较快，在日常生活中规范生活习惯，适当做体育运动，增强自身体质，有利于症状逐渐缓解。
3、自体脂肪填充：自体脂肪填充主要是抽取大腿或臀部等健康脂肪，经过筛选和净化之后形成脂肪颗粒，然后注射到八字纹部位，让局部变得更加美观。