眼头长的脂肪粒一般可以选择生活干预、外用药物、针清手术等方式改善，需要根据个人状况选择适合方法治疗，帮助症状改善。
1、生活干预：眼头上面长脂肪粒可能是经常使用眼霜引起营养过剩所造成，会对皮肤产生刺激引起脂肪，需要在日常生活中做好眼部护理工作，避免频繁使用眼霜或者一次性使用过多减少对皮肤产生刺激。
2、外用药物：眼头上面长脂肪粒也可以在医师指导下通过外用维生素E乳、维a酸软膏、红霉素软膏等药物治疗，能减少局部出现炎症性感染，还可以促进皮肤新陈代谢，有利于脂肪粒快速修复。
3、针清手术：针清手术主要是通过无菌粉丝针头挑破皮肤，可以帮助脂肪粒里面分泌物排出体外，能起到清洁皮肤作用，减少对肌肤产生刺激。