脸上长了很多红色的小痘痘可能是不良生活习惯、饮食习惯、毛囊炎症感染等因素所引起，需要找到原发病因之后对症治疗，帮助症状早日恢复。
1、不良生活习惯：在日常生活中，长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大，可能会伴随着皮肤新陈代谢缓慢，皮肤上面毒素堆积产生许多小痘痘，要在生活中养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜，也需要适当做一些体育运动，增强自身体质，比如跑步、游泳、踢毽子等。
2、饮食习惯：如果经常喜欢吃油炸油腻或者是辛辣刺激性食物，比如炸鸡、汉堡、薯条、辣椒、大蒜、生姜等，在吃了之后会造成皮肤毛囊堵塞，还会引起局部出现发红以及长痘痘，需要及时戒掉不良饮食习惯，可以多吃各种新鲜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等。
3、毛囊炎症感染：如果皮肤清洁护理不到位或者是经常处于潮湿环境中，会对皮肤产生刺激，诱发毛囊出现炎症性感染引起毛囊炎症，毛囊炎症一般可以通过口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗，必要时选择二氧化碳激光改善。激光可以产生光热效应作用在皮肤深处能起到杀菌消炎作用，还可以加速皮肤新陈代谢。