40岁女人长斑一般是因为年龄衰老、遗传因素、防晒不到位等，需要做好长斑预防工作，可以降低产生影响性。
1、年龄衰老：脸上长斑也有可能是因为人体衰老，代谢速度不好，体内毒素无法排除，会引起有毒物质聚集长斑。需要加快人体代谢，可以通过二氧化碳激光、点阵激光等方法修复，激光可以破坏局部的色素，有助于肌肤的美白，可以加快祛斑。
2、遗传因素：女人长斑可能存在父母性遗传，可以配合医生通过医美方法祛斑，比如二氧化碳激光、水光针等方法辅助调理。水光针具有补水美白淡斑的功效。
3、防晒不到位：紫外线对肌肤具有一定伤害性，如果经常受到紫外线照射会导致皮肤水分流失，并且会伴有色素沉着，容易引起肌肤长斑。需要做好日常防晒工作，减少紫外线照射，能够预防长斑，外出时可以涂抹防晒霜等。