拔罐减肥做一次身体不瘦怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

如果肚子较肥胖，这个是可以做拔罐减肥的，但是做一次效果不大，同时这个也有可能会反弹，所以平常的生活饮食也非常重要，尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动，促进体内的脂肪消耗，拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的，如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。

催吐减肥一个月瘦多少

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

催吐减肥是不可取的，建议患者不要通过这种方法来减肥。经常催吐对于人体的伤害很大，从胃内吐出来的物质含有较多的胃酸，胃酸具有强烈的刺激性，在流经食道和口腔的时候，会对食管黏膜、牙齿产生腐蚀作用。另外催吐还可能导致患者体内的水分和电解质平衡被破坏，长期如此可能使患者出现厌食症状。建议患者通过科学健康的方法来减肥。

多囊减肥能瘦多少

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围，只要是符合自身身高的体重标准，没有明显的肥胖症状就可以，多囊卵巢综合征的发生，与女性身体的肥胖具有关联性，存在肥胖的女性，比较容易出现胰岛素抵抗，对体内的代谢产生明显影响，引起体内的雄性激素异常。

减肥多久才开始瘦脂肪

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

通过跑步的方法达到减肥的目的，一般每天跑半个多小时以上就可以开始瘦脂肪，长期坚持下去会有明显的效果。但是每个人的身体素质不同，减肥的效果也不同，只要天天坚持，一个星期就可以瘦脂肪了。

减肥可以瘦胸吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

减肥可以瘦胸，因为减肥可以减少体内脂肪的总量，而乳房中含有大量的脂肪，所以在减肥的过程中，随着体内脂肪的消失，乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。

减肥一天瘦多少正常

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

减肥一天瘦0—1斤是属于正常的，只要平均一个月瘦3—5斤都是属于正常现象。但不能节食减肥，或是使用减肥产品来减肥，这样减肥不仅容易反弹，而且对身体也是有一定伤害的，导致身体免疫力低下，引起身体不适。

绿瘦真的可以减肥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药，对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气，解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食，单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果，在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食，不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅，适当的多喝白开水，多增加户外活动，有利于减肥。

艾灸减肥一个月瘦多少

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥人士在专业人员的指导下进行艾灸，一般一个月能瘦10斤左右。减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，不仅具有温经散寒、行气血等功效，在专业人员的指导下进行艾灸，可以通过对穴位的刺激，促进人体的新陈代谢，加快皮下脂肪的分解代谢，能一定程度上起到减肥的作用。根据众多减肥的实例来看，减肥人士进行艾灸，通常一个月能瘦10斤左右。

拔罐减肥多久能瘦下来

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，配合饮食和运动，拔罐减肥一个月左右能瘦下来。拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式，需要结合饮食、运动，单独通过拔罐减肥，也不会起到太大的作用，建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼，避免暴饮暴食，多饮水，一个月左右可以达到减肥的目的，能够瘦下来。一般情况下，要想达到自己的理想体重，必须长期保持，所以患者需要养成良好的生活习惯。

拔罐减肥瘦20斤要多久

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐减肥瘦20斤一般要2-3个多月，但是也会因人而异。一般情况下，拔罐能够起到活血化瘀、去除湿气等作用，可以在10天内把自己的重量降到8-10公斤，一般在头三天内每天拔除，一次15分钟，第二天一次，持续20天。在减肥的时候要注意饮食和运动的介入，这样可以让你的能量摄入比你的总的能量消耗要少，所以在吃完餐之后的30分钟内可以出去走走或者是做一些少量的流汗的运动。

拔罐减肥一个月可以瘦20斤吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

拔罐减肥一个月瘦20斤是不太可能的。拔罐作用于身体局部的特定穴位产生强大的负压和温热的刺激，在脂肪堆积较多的部位施加压力，使局部淤堵的代谢得以疏通，气血循环得以加强，减少脂肪的堆积，改善局部外形，拔罐的同时还要配合合理的饮食，使能量的总摄入低于能量的总输出，才能达到减肥的目的。

催吐减肥一个月瘦多少

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

催吐减肥一般一个月可以瘦7-10斤。催吐减肥通过刺激喉咙达到呕吐的效果，在短时间内，脸会肿起来，长时间会导致脸变大，这是一种极端的减肥方法。虽然催吐减肥一个月可以减7-10斤，甚至更多，但也会对身体造成比较大的伤害，如胃、食道、牙齿等部位都会受到损伤，容易患厌食症，一般不建议催吐减肥。

减肥可以瘦鼻子吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，减肥可以瘦鼻子，但是具有差异性。具体分析如下：鼻子通常是脂肪和骨头组成的，鼻子的状态通常是由基因决定的。通常情况下，如果是属于比较胖的人群，一般身体的脂肪因为较多，就可能会出现鼻子也会有较多的脂肪。如果减肥后，脂肪和体脂率下降，就可能会起到瘦鼻子的效果。但是也具有差异性，如果父母的鼻子不够挺拔，也可能会出现鼻子没有变化的情况。

瘦瘦贴真的能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

瘦瘦贴一般能减肥，具体效果存在个人差异，而且不建议用瘦瘦贴减肥。瘦瘦贴通常含有中药成分，贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同，因此具体效果存在个人差异。需注意，瘦瘦贴可能会刺激胃肠道，出现腹泻、食欲差等胃肠道反应，因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥，还可以选择通过针灸抑制食欲，促进代谢，从而帮助减肥。