身上起红色的小痘痘可能是不注意个人卫生所引起的，也有可能是毛囊炎导致的，可以通过日常调理、物理治疗。
1.不注意个人卫生：经常在太阳下暴晒，身体可能会出现较大的汗液，如果不及时清洗，可能会刺激皮肤出现上述症状。所以在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤干燥清洁，也可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，具有消炎的作用，从而消除身上红色的痘痘。
2.毛囊炎：经常吸烟、酗酒，可能会使体内的皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞引起毛囊炎，也会出现身上起红色的小痘痘，如果出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状。可以及时到正规医院的皮肤科，通过远红外线照射的方式进行治疗，能够出现感染的消退。