经常熬夜一般会长斑的，需要做好调整以及治疗措施。
如果在平时经常熬夜，可能会导致体内内分泌紊乱，也会影响到正常的机体代谢，可能会造成皮肤中的黑色素细胞功能亢进，合成过多的黑色素，导致出现长斑的情况。如果出现长斑的情况，可以口服维生素C片或者是维生素E软胶囊进行治疗，也可以选择超皮秒激光的方式进行治疗，主要是基于强脉冲光原理，可以将能量作用于皮下组织，分解局部的色素，同时也能够刺激胶原蛋白再生，达到祛斑以及美白皮肤的效果。
在日常也要注意规律休息，也能够减少斑的生成。