脂肪粒可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、物理治疗：如果脂肪粒并不是特别的严重，通常可以采取局部热敷方式来改善，通过热敷能够促进血液循环，可以将局部毛孔全部打开，达到改善目的。
2、药物治疗：如果采取以上方式治疗并没有得到改善，也可以在医生指导下使用维生素E药物涂抹，坚持使用一段时间就能够改善脂肪粒。
3、手术治疗：如果自身症状比较严重，也可以到正规整形机构采取激光手术治疗，利用激光选择性光热原理，照射脂肪粒部位，能够分解脂肪粒，可以达到去除效果。