怀孕长斑怎么办
2022-10-07
问题描述:我现在怀孕6个月了,脸上长了黄褐斑,整个人看起来苍老了许多,我该怎么办?
医生回答(1)
王晓彦
主任医师
北京天坛医院
怀孕长斑可以通过日常护理以及食疗的方式进行改善。
1、日常护理:在怀孕期间外出时,尽量不要长时间的受到紫外线的照射,应做好自身的防晒护理工作,可以通过打太阳伞、带遮阳帽以及使用孕妇专用的防晒护肤品等,能够预防黑色素沉淀。
2、食疗:在怀孕期间饮食上要多吃维生素、胶原蛋白含量较为丰富的食物,比如猪蹄、猪皮、西红柿、柠檬等,能够起到改善皮肤的效果。
一般怀孕长斑是一种正常现象,在正常分娩后3~6个月左右,黑色素沉淀的症状会逐渐减轻。
2022-10-07