一般情况下可以调整饮食、使用药物或者是种植头发等方法让头发增多。
1、调整饮食：在平常生活中要多吃一些含有维生素以及微量元素的物质，保证头发的营养供应，可以帮助头发增多，比如吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、虾类等。
2、使用药物：如果是肾虚引起的头发脱落，也可以吃一些补肾生发的药物，比如何首乌、旱莲草等中药。
3、种植头发：在种植头发时，主要是利用微创手术将毛囊进行移植的一种方法，可以在短时间内使新的头发再次生长，从而增加头发。