怎样才能让头发长得快
2022-10-07
问题描述：我的头发发质不是特别的好，生长速度也比较的慢，头发怎样才能长得快一些？
医生回答(1)
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<em>头发</em>长得快 必要3个因素 养发必看～我<em>头发</em>去年5月从长发及腰剪到锁骨（主页有分享视频），距离现在8个月，<em>头发</em>长了大概有十几公分。作为一个<em>头发</em>长得很快的人来分享下方法与原因：1.常年运动的原因。我日常都保持有氧与力量训练的习惯，会让身体处于新陈代谢较快的状态，所以不论皮肤还是<em>头发</em>都更新的比较快。
头发如何长得快
要达到让头发长得快的目的，要牢记以下几点：1、充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等；2、要保证充足的睡眠，这种情况下，更利于头发的生长；3、要注意保持心情的舒畅，对头发的生长也有一定益处；4、可以酌情修剪发尾的毛糙分叉，因为毛糙分叉的头发已经没有生命力，还会吸收很多健康头发的营养，修剪他们，更有利于健康头发的生长。头发的生长受多种因素影响，规律作息、营养饮食对它的生长有一定帮助，应注意少染烫，避免刺激。

张文娟 主任医师 北京大学人民医院

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头发怎么才能长得快
想要头发长得更快，可以从保持健康的生活方式、正确护理头发、刺激头皮血液循环、避免损害头发这四个方面入手，同时需要耐心和坚持

常建民 主任医师 北京医院

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头发怎样长得比较快
想让头发长得快，可尝试以下方法：1.勤梳头：经常梳头能按摩头皮促血液循环，选桃木或牛角梳

马英 副主任医师 复旦大学附属华山医院

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头发长得太快？
<em>头发</em>长得太快？试试这款护发精华液！用了大约半年的时间，我的<em>头发</em>从短发长到了胸部位置！没想到能长得这么快，随便一拍都是满满的氛围感！😍亲爱的小伙伴们，你们有没有剪发后的小遗憾？是不是特别希望一夜之间<em>头发</em>能长回来？今天我给大家分享一款超好用的护发产品——慕澜花开<em>头发</em>精华液，它可是我的长发秘密武器哦！

晃晃悠悠凌基哉

怎么样才能让头发长得快？
怎么样才能让<em>头发</em>长得快？想让<em>头发</em>长得快，可以试试这些方法：多喝水、多梳头、用蛋清或芦荟蜂蜜做发膜，还有适当补充维生素。🌟多喝水，水能帮助身体排毒，加快新陈代谢，让<em>头发</em>更强壮、更硬，长得更快。而且多喝水还能防止<em>头发</em>干燥。🌟多梳头，能促进<em>头发</em>生长。梳头时能刺激头皮血液循环，让毛囊更活跃。

杨尧 副主任医师 茂名市人民医院

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头发怎么样才能长得快
<em>头发</em>怎么样才能长得快促进<em>头发</em>生长的关键在于科学的护理和健康的生活方式。想要让秀发茁壮成长，可以通过改变饮食、使用合适的产品以及保持良好的生活习惯来实现。🌱 饮食结构的重要性1. 丰富的蛋白质摄入很关键。✨<em>头发</em>的主要成分是角蛋白，而充足的蛋白质摄入能促进其生长。建议增加鸡胸肉、鱼类、豆制品、

于维恒 副主任医师 潍坊市皮肤病防治所

怎么样头发才能长得更快
怎么样<em>头发</em>才能长得更快姐妹们有没有发现，<em>头发</em>总是长得特别慢？今天我就来和大家聊聊如何科学地让<em>头发</em>长得更快吧！虽然<em>头发</em>的生长速度受到遗传和生理因素的限制，但我们还是可以采取一些有效的方法来促进它的快速生长。接下来，就让我们一起探讨一下吧！🏃‍♀️运动促进新陈代谢加快运动真的是提升新陈代谢的好方法！

周晓军 主治医师 高密市井沟镇卫生院

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