通常情况下，后脑勺长痘痘可能是不良饮食、痱子、毛囊炎等原因造成的，具体分析如下：
1.不良饮食：如果平时经常吃过度油腻的食物，比如肥肉、红烧肉等，可能会使皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔出现痘痘，还会使面部变得油腻。建议调整好不良的饮食，做到以清淡食为主，比如黄瓜、芹菜等。
2.痱子：如果头发太长且出汗太多可能会引起痱子，造成后脑勺长痘痘、红肿、瘙痒等症状。可以选择理发的方式进行调理，并使用痱子粉进行治疗，可以达到止痒、止汗等作用，可以抑制病症。
3.毛囊炎：不注意后脑勺出的卫生可能会导致后脑勺处的毛囊组织受到病菌感染，容易造成后脑勺长痘痘，还会引起脓包、肿胀等症状。可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏进行治疗，可以抑制毛囊病菌的繁殖，达到改善病情的效果。