剪完嵌甲有沟，可能与修剪不当、灰指甲等原因有关，可以通过自我调整、药物等方法进行治疗。具体分析如下：
1.修剪不当：可能是修剪指甲边缘较低，当穿鞋子或做其他事情时，可能导致手指或脚趾受到挤压，从而出现剪完嵌甲有沟的现象。可以通过自我调整的方式改善，例如穿拖鞋、注意手部清洁等，促进身体恢复。
2.灰指甲：不注意指甲的卫生清洁，受到真菌等微生物感染，诱发灰指甲，便会出现剪完嵌甲有沟的情况。可以遵医嘱使用抗真菌药物治疗，例如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等，有助于疾病的改善。