灌肤是一种比较常见的洁净皮肤的方式，一般情况下，油性皮肤和混合型皮肤都是可以做灌肤的，具体分析如下：
灌肤主要是通过大量乳液，弥补皮肤长期营养不足，皮肤干燥的现象。同时乳液通过表皮进入毛孔后，还可以将皮肤中的垃圾排出，使皮肤变得顺畅，对面部的护理有很大的帮助。并且做灌肤还可以促进面部的血液循环，改善面部松弛的问题。
灌肤本身没有副作用，但是皮肤比较敏感、干燥，状态不好的情况下是不建议做的，以免对皮肤造成刺激。在做完灌肤以后，要注意皮肤的护理，出门时做好防护措施，减少紫外线对皮肤的刺激。