脸上长痘能不能吃鱼
2022-10-07
问题描述：我特别喜欢吃鱼，每天都要吃一次鱼。请问一下，脸上长痘能不能吃鱼
医生回答(1)
王晓彦
主任医师
北京天坛医院
脸上长痘一般能吃鱼，但要适量。
鱼中含有大量的蛋白质和丰富的营养成分，食用后可以补充人体的一些营养需求，但要注意鱼的做法，不可过于辛辣、油腻，以免加重长痘的症状。患者还要保证心情愉悦、舒畅，保持充足的睡眠，不要熬夜，以免造成内分泌紊乱，从而加重长痘的情况。
2022-10-07