什么可以促进毛发生长
2022-10-07
问题描述：感觉我自己身上的毛发挺稀少的。请问，什么可以促进毛发生长
医生回答(1)
王晓彦
主任医师
北京天坛医院
一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。
1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。
2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。
2022-10-07
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