一般可以通过腋毛分泌物、油耳朵等方式判断有没有狐臭。
1、腋毛分泌物：腋臭患者的汗腺分泌物中有很多种成分，通过观察自己的汗水会发现有一种黄色的黏性物质，这种物质很容易把内衣染成黄色，通常这些症状可以作为诊断腋臭的一种方式。
2、油耳朵：患有腋臭的人会有油耳朵，外耳道发亮发油，而且会分泌一黏稠的东西，或是粉末状的东西。不过油耳朵只是有一定的临床症状，并不是患有油耳朵的人都有腋臭。