通常晒斑会自行消退。
一般秋冬过后，紫外线就不那么强烈了，黑色素的生成也会减慢，所以会慢慢自行消退。晒斑的主要原因是皮肤受到阳光照射，出现红斑和水肿，会分泌更多的黑色素。如果黑色素不能正常、顺利地代谢，就会导致晒斑的形成，如果皮肤内毒素过多，会加速黑色素的形成。因此，如果想减少晒斑，应该减少阳光照射。