减肥可以吃螺丝粉不
2022-10-07
问题描述:我特别喜欢吃螺蛳粉,可是最近我想减肥,请问一下,减肥可以吃螺丝粉不
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
可以在减肥期间吃螺丝粉,应该注意不要吃得太多。
螺丝粉的热量含量不高。吃少量的螺丝粉可以有效补充人体中的糖,为新陈代谢提供丰富的碳水化合物,并确保日常新陈代谢所需的能量。然而,应该注意的是,如果摄入过多,这些糖也可能转化为脂肪,这不利于减肥,因此建议不要吃得太多。吃螺丝粉时,建议吃适量的蔬菜,这有助于减肥。
2022-10-07