减肥能吃鸡架吗_有问必答_寻医问药网
减肥能吃鸡架吗
2022-10-07
问题描述：最近我想减肥，可是我还是特别想吃鸡架，请问一下，减肥能吃鸡架吗
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
减肥期间不建议食用鸡架。
肥胖主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多热量就以脂肪的形式存在身体当中带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减肥期间不能吃鸡架，其他高油脂也应该注意摄入控制，包括油炸、油煎食品等。
2022-10-07
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