为什么火龙果可以减肥
2022-10-07
问题描述:同事每天晚上都只吃一个火龙果,他说要减肥,请问一下,为什么火龙果可以减肥?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
火龙果可以减肥,通常是由于火龙果是一种低热量水果,可以作为减肥时的辅助水果,也有减肥作用。
火龙果的热量并不高,富含大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,促进消化。火龙果的果肉中含有的糖份比较少,主要成分是葡萄糖,可以被人体吸收,还可以补充身体的能量,是一种比较好的减肥食品。
2022-10-07