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减肥先瘦胸是真的吗
问题描述:每次减肥我发现都是先瘦胸,所以就坚持不下去了,本来胸部就比较的小,请问减肥先瘦胸是真的吗
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黑米减肥七天瘦十斤是真的吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
黑米是一种杂粮,经常吃杂粮可以帮助减肥,但是每周10斤,是不可能的,黑米富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B以及矿物质。可以帮助清理毒素、降血压、降血脂、缓解血糖上升,补肾益气。
减肥为什么先瘦胸

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
因为胸部的大小是靠脂肪,在减肥的过程中其实全身都在瘦,只是由于人体曲线凹凸有致,瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后,想要胸部没有变化,这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥,要瘦都是全身在瘦;即便是针灸减肥,如果刺激的穴位和经络涉及全身,比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络,这也会导致胸部跟着缩水。
减肥先瘦胸是真的吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
减肥先瘦胸是没有科学上确切的依据的因为减肥可分为减脂和塑形。个体的要求不一样,运动的方法和方式也是不一样的。全身的脂肪均有可能被消耗而不单纯的是先把乳房里的脂肪消耗掉。
冬瓜香菜汤减肥瘦身效果快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
冬瓜香菜汤确实有减肥的作用。冬瓜之中主要有丰富的纤维素和维生素,香菜中的挥发油含量比较丰富。两种蔬菜混合在一块熬制成的这种汤剂摄入体内可以增加饱腹感,调节体内的离子平衡,促进新陈代谢,可以降低食欲,加速身体内废物的排出,从而起到减肥的作用。
火龙果减肥法三天瘦8斤

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
火龙果减肥法三天瘦8斤是不可信的。火龙果中的含糖量并不高,如果将水果当做食物,会导致摄入过量的水果,从而导致身体肥胖,同时也会导致人体内分泌、消化系统、免疫系统等方面的不良反应。两顿饭中间可以吃一些火龙果,这样可以增加饱腹感,可以减少进餐时间,减少对脂肪的需要,从而避免多余的脂肪在身体里堆积。
减肥先瘦哪里

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部等。具体内容如下:减肥是指患者通过控制饮食、适当锻炼、中医理疗等方式来消耗自身脂肪,进而达到瘦身的效果。通常减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部、臀部等,然后瘦四肢、胸部、面部等部位,最后达到全身减肥的目的。需要注意的是,如果患者通过中医理疗来减肥,需要前往正规的医院进行治疗,以免出现异常情况。
减肥先瘦胸是真的吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
减肥先瘦胸是真的。这是因为胸部容易积聚脂肪。减肥后,脂肪会减少,胸部自然会变小。不想减肥的女性可以每天使用丰胸精油进行丰胸按摩,多吃木瓜、魔芋、葛根、大豆等丰胸食品,不吃甜食,不喝酒,多喝汤,多吃富含胶质的食物,如猪蹄花生汤、猪皮冻。你也可以在专业身体教练的指导下进行减肥运动,以避免胸部脂肪过薄。
减肥先瘦胸怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
减肥先瘦胸可以通过胸部按摩、饮食调理等方式来改善。1.胸部按摩:减肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪,减肥会消耗大量的脂肪,因此会瘦胸。患者平时可以适当按摩胸部,可以加快胸部血液循环,可以改善减肥先瘦胸的情况。2.饮食调理:患者平时不要过度节食,避免导致身体消瘦,影响健康。平时可以多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等。
减肥越到后面越难减,瘦的越慢是吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
减肥越到后面越难减,瘦得越慢,这个说法是真的。减肥早期时体重下降较快,是因为水分和脂肪一起被减掉了,到后期时体内水分较少,脂肪比较紧实,导致减肥进入了一段瓶颈期,过一段时间体重会继续下降,再之后又会出现一段瓶颈期,这是正常的减肥规律,求美者不用过于担心。建议继续坚持减肥,还可以采取针灸、拔罐等中医疗法,辅助减肥,达到较好的减肥效果。
苦瓜减肥法一周瘦十斤是真的吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
不是,单吃苦瓜确实可以瘦下来,但是首先是营养不良、免疫力下降,其次苦瓜性凉,连续吃一周会导致脾胃虚弱,减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥,不要嫌慢,可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动。
来大姨妈减肥是不是容易瘦

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
大姨妈是指月经,女性来月经时减肥,可能有助于变瘦,但也容易影响身体健康。女性在月经期间,身体的新陈代谢通常比较快,并且由于此期间存在阴道流血的情况,身体所消耗的能量也比较多,因此,此时进行减肥,可能比较容易变瘦。但是,在月经期间减肥也容易对女性的身体造成损伤。减肥通常需要进行必要的运动,这可能会导致女性的经血量增多,失血过多容易让女性变得更加虚弱,更容易受到细菌、病毒的侵袭。因此,建议女性在经期时,要注意休息和保暖,不要减肥。
苹果减肥法三天瘦8斤是真的吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
苹果减肥法三天瘦8斤通常是不正确的,没有科学依据。三天苹果减肥法会导致身体没有摄入盐分,身体的水分在没有钠盐的储水作用下得不到保持,会造成轻微脱水现象。如果想减肥,可以通过调整饮食和锻炼来改善。如果美容爱好者想快速减肥,也可以去医院做吸脂或吸脂手术。这种治疗方法见效快,不易反弹。如果想要减肥,可以通过调节饮食和运动来改善。
瘦身腰带可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
瘦身腰带可以辅助减肥。瘦身腰带是一种带状的减肥产品,通过将减肥腰带围在腰部,然后接通电源,通常可以通过共振效应来刺激局部肌肉颤动,并且瘦身腰带还能挤压腹部使其收缩,让腹部处于紧张状态,能有效的燃烧腰部的脂肪,一般可以起到辅助减肥的效果。不过仅仅通过瘦身腰带来减肥,效果可能不是特别好,建议减肥人士还要适当的进行一些有氧运动,比如慢跑、跳绳等,通常更有利于快速瘦身。
瘦瘦贴真的能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
瘦瘦贴一般能减肥,具体效果存在个人差异,而且不建议用瘦瘦贴减肥。瘦瘦贴通常含有中药成分,贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪,从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同,因此具体效果存在个人差异。需注意,瘦瘦贴可能会刺激胃肠道,出现腹泻、食欲差等胃肠道反应,因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥,还可以选择通过针灸抑制食欲,促进代谢,从而帮助减肥。
香蕉减肥法一周瘦20斤是真的吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
香蕉减肥法是可以减肥的,但是一周瘦20斤是假的。因为减肥是一个缓慢的过程,快速的减肥,减去的不是脂肪,而是身体内的水分,因此是会出现反弹现象的,所以减肥需要使用科学的方法。