喝什么可以减肥瘦肚子
2022-10-07
问题描述：我有肥胖问题3年了，BMI指数显示肥胖。请问喝什么可以减肥瘦肚子
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
通常喝乌龙茶、普洱茶等可以减肥瘦肚子。
1、乌龙茶：是一种比较受欢迎的茶，可以减肥还能保持身材，乌龙茶的主要成份是丹宁酸，能有效的降低胆固醇，减少身体对脂肪和糖的吸收。
2、普洱茶：普洱茶中含有脂肪分解的脂肪酶，可以促进脂肪的分解，增加腹部脂肪的吸收和消耗，可以起到减肥瘦肚子的效果。
2022-10-07