白芸豆膳食纤维粉能减肥吗
2022-10-07
问题描述:我有一个朋友说,有一个公司有新品,叫白芸豆膳食纤维粉,可以减肥,请问真的吗?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
白芸豆膳食纤维粉具有一定的减肥效果。
白芸豆富含蛋白质、粗纤维、氨基酸等微量元素。不仅营养丰富,而且具有很高的药用和保健价值,可以提高人体免疫力。此外,白芸豆还可以改善身体的新陈代谢,抑制脂肪的吸收,从而达到减肥的目的。在减肥方面,肥胖者应注重控制食物摄入和加强体育锻炼。白芸豆膳食纤维粉可以作为补充,但不可完全依赖其减重。
2022-10-07