15天减肥法是什么
2022-10-07
问题描述：我想在暑假期间减肥，朋友给我推荐15天减肥法，请问15天减肥法是什么？
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
15天减肥办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量。
可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，拔罐减肥治疗，都有一定的疗效，可以尝试。
2022-10-07