12岁男孩怎么减肥效果好呢
2022-10-07
问题描述：朋友家的小孩12岁，一直想要减肥，想问一下怎么减肥效果好呢？
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
12岁男孩减肥效果好的方法是每天到户外参加体育锻炼并且搭配合理膳食。
可以消耗体内多余的脂肪和热量，肥胖比较严重，也要做好饮食上的控制，可以选择吃新鲜水果和蔬菜。如果已经成年了减肥的时候可以选择抽脂或者吸脂手术，这是比较快速的减肥方式，能利用导管负压方式，将体内的脂肪快速排出。
2022-10-07