胸前长脂肪粒可通过日常护肤或者外涂药物，也可以选择二氧化碳激光改善.
1、日常护肤：胸前长食堂里可能会产生白色的小颗粒，一般是代谢异常引起的，需要涂抹润肤霜，有利于滋润皮肤缓解脂肪颗粒。
2、外涂药物：胸前长脂肪粒也可在医生指导下涂抹维生素E软胶囊或者维A酸乳膏，涂抹后适当进行按摩，直到药物吸收，长期食用有利于帮助去除脂肪粒。
3、二氧化碳激光：胸前长脂肪粒还可以选择二氧化碳激光，通过光热原理产生特定能量，刺激皮下组织，能够将脂肪颗粒粉碎，通过自身新陈代谢排出体外，让皮肤快速恢复。