背后长痘痘一般可以采取饮食调整、药物治疗或者是激光治疗来改善。
1、饮食调整：背后长痘痘可能平时饮食不当有关，需要做好饮食调整，多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，有利于促进身体的代谢，也有利于痘痘的恢复。
2、药物治疗：如果痘痘情况严重，也可以配合医生使用外用药物的方式进行治疗，比如涂抹维酸乳膏或者是夫西地酸乳膏等，能够减少油脂的分泌，也能够起到抗炎的作用，必要时也可以口服异维a酸软胶囊进行治疗。
3、激光治疗：为了促进痘痘的更快恢复，也可以结合激光治疗的方式，利用激光所产生的光化学能量，可以作用于痘痘的部位，破坏痤疮丙酸杆菌的繁殖，从而能够抑制痘痘的生长。
在治疗期间也要注意规律休息，尽量避免熬夜。