手上长斑去掉的方法是补水保湿、外用药物、光子嫩肤等等。
1、补水保湿：在洗完手后，可以涂抹一些补水保湿效果比较好的护乳霜，通常能够起到滋润皮肤的作用，还可以起到淡化斑点的作用。
2、外用药物：手上长斑也可以选择氢醌霜或者是甘草提取物进行治疗，一般能够淡化皮肤黑色素，另外也能够起到抑制黑色素细胞形成的作用，从而对于手上长斑可以起到改善的作用。
3、光子嫩肤：若是采取上述方法处理效果不理想，通常可以选择光子嫩肤的方法治疗，一般就是利用宽光谱彩光穿透皮肤表层作用于皮下黑色素的部位，能够分解色斑，能够达到去除手上斑点的作用。