怀孕后一般可以通过合理饮食、少量运动、涂抹药物有方法可以预防妊娠纹，防止出现妊娠纹生长。
1、合理饮食：怀孕期间可以通过少食多餐方式饮食，避免暴饮暴食，防止体内热量摄入有利于防止体重过度生长和肥胖，多数可以预防妊娠纹。
2、少量运动：大多数可以通过慢走、散步活动身体，对于加快升级在线和加快提升脂肪消耗，防止身体脂肪含量过度堆积和过度肥，有一定预防妊娠纹效果。
3、涂抹药物：通常可以在医生指导下使用维生素E乳、橄榄油、精油等方法涂抹腹部，有利于增加皮肤弹性和滋润皮肤，防止纤维层断裂和预防妊娠纹。