有狐臭的人自己通常是可以闻到，大部分人就都是可以闻到这种异常味道的。
狐臭是由于大汗腺分泌过于旺盛所造成的，这种汗液在受到细菌分解之后，就会散发出来一种特别难闻的气味，自己是可以闻到这种气味的，而且周围的人群也可以闻到这种刺鼻的气味，这会直接影响到社交活动，而且越是天气比较炎热、出汗量比较多的情况下，味道也会越来越严重。
狐臭可以通过日常清洁、选择穿宽松衣服、激光治疗、手术切除大汗腺等方法来达到改善的效果，激光主要是通过这种热量到达汗腺部位，达到让汗腺萎缩效果，手术切除是利用专业的手术刀将大汗腺完全摘除掉。